Тренажерный зал

Адрес: ул. Осташковская, дом 30
Телефон: 8 495 476 5231; 8 499 760 4723

Занятия в тренажерном зале сочетают силовые нагрузки и разностороннюю физическую подготовку, и укрепляется здоровье в целом. У ребят появляется возможность придать своей фигуре спортивный вид, иметь красивую, рельефную и правильно развитую мускулатуру. Физические нагрузки помогают поддерживать тело в тонусе, заряжают энергией и являются разновидностью активного отдыха. Занятия должны проводиться под наблюдением тренера, самостоятельные упражнения для подростков недопустимы. Тренер рассчитывает и контролирует нагрузки, количество подходов к тому или иному тренажеру.

Центр досуга и спорта «Паллада» в районе Северное Медведково приглашает детей и подростков, взрослых и молодежь. В помещениях центра работает много интересных кружков и секций, студий и коллективов, рассчитанные на детей всех возрастов. Воспитанники студий – постоянные участники районных и окружных фестивалей, концертов, конкурсов.

Также занятия, соревнования, спортивные мероприятия проходят на различных спортивных и дворовых площадках района. В центре «Паллада» устраиваются викторины, мастер-классы, показательные выступления, отчетные концерты и масса других занимательных мероприятий. Многие занятия в центре бесплатные.